Hıçkırık Nasıl Geçer

Bu yazımızda sizlere hıçkırık nasıl geçer anlatmaya çalışacağız. Hıçkırık, midenin üst bölgesinde ve yemek borusunun alt kısmında bulunan sinirlerin uyarılması sonucu ortaya çıkar. Uyartı ise gaz varlığı nedeniyle oluşur.Çok hızlı bir şekilde yemek yediğimizde. çoğunlukla besinlerle birlikte hava yutarız. Bu havanın büyük çoğunluğu geğirmekle çıkar,ancak bir kısmı da besin tabakaları arasında kalır.Hıçkırıkta bu içte kalmış havanın yukarıya ve vücut dışına doğru atılmasını sağlayan bir mekanizmadır.Karbonatlı içeceklerin aniden hıçkırığı başlatması da bu yüzdendir.

Hıçkırığın geçmesi için ne yapmalıyız; öncelikle başı yukarıya doğru kaldırıp hava yollarını en etkin bir şekilde açmalıyız. Derin nefes alıp vererek diyaframın mide üzerine baskı yapmasını sağlayabiliriz.

Yavaş yavaş su içmeliyiz bi kere de su içmemeliyiz.ve hıçkırık esnasında çiğnemeyi gerektirecek bir şey yememeliyiz.