Depresyon ve Anksiyeteye İyi Gelen Dualar

Anksiyeteye İyi Gelen Dualar okunması ve anlamını bilinmesi çok önemlidir. Anksiyete çağımızın en yaygın ruhsal rahatsızlıklarından biridir. Genç, yaşlı, kadın, erkek pek çok kişide anksiyete bozukluğu sorunu görülmektedir. Dünyevi bazı manevi sıkıntılar ile baş edemeyen insanlarda bu ve benzeri ruhsal sıkıntılar oluşabilmektedir. Ancak bu güçlükler ile mücadele eden kullar, yüce Allah’ın sonsuz merhametinden faydalanarak, ona sığınıp yardım dilerek bu sorunun üstesinden rahatlıkla gelebilirler. Anksiyeteye iyi gelen dualar oldukça fazladır. Bu duaların hangileri olduğunu merak edenler yazımızı okuyarak gerekli bilgilenmeye ulaşabilirler. Anksiyeteye iyi gelen dualar ve surelerin başında elbette ki kalbe ferahlık veren inşirah suresi gelmektedir. Bu dua ve surelerin sayesinde müminler karşılaştıkları sıkıntıların üstesinden daha kolay bir şekilde gelebilirler. İnşirah duasını her gün namaz sonralarında okuyarak anksiyete bozukluğunuzun, sıkıntı ve vesveselerinizin önüne geçebilirsiniz.

İnşirah suresinin okunuşu ise aşağıdaki gibidir;

Bismillahirrahmanirrahim

• Elem neşrah leke sadrek
• Ve vada’na’anke vizreke
• Elleziy enkada zahreke
• Ve refa’na leke zikreke
• Feinne me’al’usri yüsren
• İnne me’al’usri yüsren
• Feiza ferağte fensab
• Ve ila rabbike ferğab

Kalpteki korku ve vesvesenin düşmanı olan bu duanın anlamı ise şöyledir;

• Senin için bağrını açmadık mı?
• İndirmedik mi senden o yükünü?
• O sırtında gıcırdatmakta olan yükünü?
• Senin şanını yüceltmedik mi?
• Demek ki, zorlukla beraber bir kolaylık vardır.
• Evet o zorlukla beraber bir kolaylık var.
• O halde boş kaldığında yine kalk yorul!
• Ve ancak Rabbinden ümit et, hep O’na doğrul!

anksiyeteye iyi gelen dualar

Sıkıntı İçindeyken Okunacak Dualar

Allah kullarını çeşitli sıkıntı halleri ile imtihan eder. Bunun bilincinde olup, imtihanı en iyi şekilde göğüsleyerek, yine Allah’a yönelip, ondan yardım dilenerek feraha erebiliriz. Anksiyete iyi gelen dualar denince akla inşirah suresinden sonra İmam-ı Cafer Hazretlerinin sıkıntı anında okuduğu dua gelmektedir. Bu anlamlı duanın okunuşu ise şu şekildedir;

“Ya uddeti ınde şiddeti ve ya gavsi ınde kürbeti. Ührüsni bi-aynikelleti la tenamü vekfini birüknike ellezi la yüramü.”

Duanın meali: Sıkıntıda imdadıma yetişen, güçlükte desteğim, her an gözeten Rabbim, beni muhafaza et. Sonsuz kudretinle bana yardım eyle.

Bu duayı özellikle sabah ve akşam 7 defa okursanız anksiyete gibi ruhsal sıkıntılarınızın hafiflediğini, ruhsal olarak rahatladığınızı göreceksiniz. Her sıkıntı ve bela, nüsibet müminlere isabet ettiğinde yönelecekleri ilk kapı Allah’ın kapısı olmalıdır. Ferah ve çıkış ancak O’nunladır.

Anksiyete İçin Cevşen’ül Kebir

Anksiyeteye iyi gelen dualar oldukça fazla olsa da en etkili olanlarından biri de cevşen’ül kebir okumaktır. Peygamber efendimizden nakledilen ve günümüze kadar gelmiş olan bir duadır. Yüce Allah’ın 1001 adının ve sıfatının geçtiği bu dua bela, müsibet gibi tüm kötülüklerden korur. Anksiyete bozukluğu gibi ruhsal sıkıntı durumlarından okunduğunda ise yine rahatlama sağlar. Bu duanın gücü, kudreti ve etkileri sayesinde kendinizi daha güvende hissedersiniz. Kalpler ancak Allah’ı anmakla mütmain olur. Bu yüce duanın içinde de yer alan 1001 Allah’ın ismi ve sıfatı sayesinde korkularınızdan korunmuş ve kötülüklerden arınmış olursunuz. Cevşen’ül kebir duasını sabah ve akşam namazlarından sonra okuyarak anksiyete sorununuzun önüne geçebilirsiniz.

Depresyon ve Anksiyete İçin Dua

Depresyon ve Anksiyete İçin Dua